您好，在排卵期内性交容易受孕的，排卵日期应结合您的月经周期，一般在下次月经来潮前的14天左右.考虑到精子和卵子的存活时间,一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10称为排卵期.月经不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周...期天数减去11天。