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病例分析:腰间盘膨出不合并椎管狭窄多数没症状，平时注意腰部保护，别受伤，别让病情进展，加强腰背部肌肉力量，可以查下我回复别的患者中的锻炼方法。可以吃点强腰壮骨的 中药 ，不要太依赖，用不用都行。意见建议:你说的丹鹿通督导患源片也可以用，可以哑昌增加韧带弹性。别把胃吃坏了就乔务行。
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有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生，建议做 腰椎拍片或MRI。另外与你平常睡弹簧 床垫 和长时间一个姿势工作 也有关系的。
你好任何药物都不要长期的服用。因为所有的药物对肝脏和肾脏都有或多或少的损伤。颈椎病可以牵引按摩针灸打封闭或者小针刀治疗平时也可以做做颈椎的保健操，不一定大量的服药