有没有什么长高的方法，从160长到163左右五个月内
匿名用户 2012-10-11 22:24
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问题分析纺碗灿： 您好；身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和尺悼锻炼有关，适量补充维生素D及钙剂，加强锻炼，多运动，可使下肢肌肉、骨骼血液源密循环加速，利于营养的吸收，使骨骼生长 意见建议： 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间
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没
多打篮球，跳绳
女生的话可以选择健美操，男生打篮球吧，跑步也有一定帮助
那要看你多大了
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