楼主别急，你家小孩才16岁，虽说长的慢点。可能和日常的生活习惯有关吧 不过男生都还蛮想长的更高的，要是想要快速长高，首先要注意养成良好习惯： 1、平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠， 2、合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海团竖产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉； 3、注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键； 4、盐也增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 少喝碳酸饮料辨暖； 最后适当的用些增高产品，KOQUYA 按摩。能帮助促进腿部骨骼的发育也可以帮助典浅裕你长个子