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您好！月经期间女性气血亏虚，尽量少运动，多注意休息，若剧烈运动（月经期1-3天）严重碗劳以者可导致机体劣抽抵抗力下降宝揭，月经不调等，偶尔的运动是可以的。 月经期间多注意休息，少吃生冷、辛辣的食物，注意腹部保暖，祝您健康！
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你这个情况要考虑因为月经不调的原因导致的建议在必要的时候积极进行激素水平检查 同时间积极进行中药调理多是可以好的。主要是要确定导致的具体原因才行的。
您好！月经期间女性气血亏虚，尽量少运动，多注意休息，若剧烈运动（月经期1-3天）严重者可导致机体抵抗力下降，月经不调等，偶尔的运动是可以的。月经期间多注意休息，少吃生冷、辛辣的食物，注意腹部保暖，祝您健康！