一般都是晨尿测比较好。排卵期应缠梅该是从来月经的第一天开始算，挎栋典第14天左右，你13号来月经，就应今纺该是27号左右，从25号到29号的五天都算作排卵期。前提是月经周期正常。如果周期很长的话就可能不是14天 ，排卵期通常正常人是整个月经周期的中间的4、5天。