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最好不要一起吃,因为有些营养素补多了也不好,比如叶酸,一天需行耀要的摄入量就是1毫克,玛特纳一片中叶酸的含量就是1毫克,再加上从食物称细中多少也会摄入一些,要是再吃别的营养品可能就补多了。 我也是备孕阶段,前几天刚刚比较了几种孕妇专用复合维生素的成分,玛特纳是属于各种微量元素的含量都比较高的,所以我准备选择药峡剩玛特纳,不知道可不可以帮到你。 祝我们都有个健康可爱的宝宝:)
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如果你还没有怀孕,就不要吃玛特纳,只吃叶酸片就可以了。因为没有怀孕,身体各方面都正常,补充过多微量元素反而引起身体不适。叶酸也不要多吃,一天一片,足够。等怀孕后,1-3各月,可以继续服用叶酸片,因为这时候是bb各种神经系统、器官发育的时期,推荐吃福施福,里面各种微量元素都有,且含量较少,比较适合怀孕...
玛特纳