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经前脸上长痘痘、浑身水肿、食欲大增、容易发脾气之类的，这都是体内的雌性激素分泌造成的。 1.每天喝一杯豆浆，调节内分泌。 2.平时少吃辛辣油腻、刺激吊绣殖性食品倘辨。多吃营养丰富的食品增强抵抗力。 3.每天有氧运动，大汗淋漓的回家，洗个澡再睡一觉，第二北队天早上起来面色白皙红润，气色很好！
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这都是正常现象啊 防止不了的 但应该可以减缓的 你自己注意以下饮食 平时也增加点运动 如果真的反应很剧烈，对你带来很大的困扰 你可以去医院咨询以下医生
做变性手术就OK啦