什么蔬菜含铁元素最多？

什么蔬菜含铁元素最多？
子车星津_m4H8    2014-10-01 21:27    

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波菜的铁质很丰富哦

公孙刚毅_iWce   2014-10-01 21:35
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其他回答

蔬菜中叶菜含铁元素较高，其中最高的油菜，达到了5.9毫克/100克，其次是荠菜和苋菜，普遍人为含铁较多的菠菜其实只有2.9毫克/100克，不足油菜的一半。

张文英    2014-06-04 16:33

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