儿童贫血大都是因缺铁引起的，饮食上也注意，培养儿童多吃含铁丰富的食物，如血、鱼、红色肉、禽、内脏（肝）等动物性食物及绿色蔬菜，如吃菠菜，还有吃蛋黄，是最好补铁的方法，食补药补效果最好。