你好，可以的，它的作用就是预防，只要坚持做好产检就可以的。注意营养要均衡，多吃蔬菜和水果，多休息。

从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。在妊娠的前3个月，正是胎宝贝神经管发育的关键时期，孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。同时，可以使胎宝贝发生唇裂或腭裂的危险减少50%，而且还可以降低早产及低体重新生儿的危险性。

没有人会在没有怀孕前吃这个东西

正常，我也是

有用前三月要吃 后三月也要吃