给婴儿叨急提供更多的吸吮时间：如果你想防止有香貌贵较强吸吮反应的婴儿养成吮拇指的习惯，你就要让他有更多的吸吮时间。奶水流得很慢的奶瓶或一个橡皮奶头足以满足孩子的吸吮要求。许多小儿科专家认为，让婴儿含几小时空奶头，他们一般就不会再养成吮指头的习惯孩子放弃对奶头的依赖性往往比放弃吮拇指的习惯要快。 ●避免任何形式的注意和评论。孩子吸吮拇指时，不要同他讲话或注视他。 ●孩子吮拇指时，不要搂抱或亲吻他，这会使揭竖他感到舒服，从而强化了他的习惯。但当孩子停止吮指头时，搂抱和亲吻他，好好爱抚他。 ●放松。大多数人，尤其是孩子，感到紧张时往往会回到老习惯中去。放松联系有助于避免这种情况。 ●提供替代品。如果孩子是在用吮指头帮助自己镇静，那么给他一个不显眼的小东西作为手指的替代物，如小的绒毛熊，或用手捏着玩的玩具，都可以帮助孩子镇静。