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叶酸可以不用吃,分开吃咯
一起吃也没关系,也算是水溶性的维生素,吃多了也没事,我在准备怀孕的前3个月和怀孕后的头3个月就是吃叶酸片的,至于复合维生素我就没有吃过了,因为饮食均衡的话就不会缺乏的,所以没有必要补充吧。
孕中期就不需要吃叶酸了
叶酸早就要停了,复合维生素里也含有叶酸呢
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