脱发白发多考虑是维生素或者营养缺乏导致的建议去医院检查清楚后再治疗，中药首乌片有一定辨佳作用，同时多食豆类和蔬菜,菠菜,马剪瓦铃薯,动物典次搁内脏等食品。