让你老公用吸奶器多吸几次 或者让他用嘴直接把乳头吸起来 。多吸几次就好了·

孕婴店里卖的有像奶嘴一样的可以贴在乳头上让他吃呀！具体什么名字忘了，你可以去问问

用吸奶器多挤

用吸奶器吸一吸、能吸出一点来、然后让宝宝吃

乳头内陷是很大程度是因为乳腺没通导致乳房太涨的原因。多用手拔一下，不要太用力。千万别喝催奶的补品，不然你会疼死，经常用手按摩，挤压。最好找个催奶师，他们手法比较专业，不然奶涨回去了就只能靠奶粉喂养了。