您好 已烯雌酚0.25-0.5nmg/日，排卵前3天开始服用，血止后1～3天停药。出血期间应避免过度劳累，多休息；禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。要保持局部清洁，防止感染；腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。