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很多食物挎布都含有很丰富的钙质,比如鸡蛋,西红柿,各种豆制品,各种鱼类,大虾多给宝宝吃点,还有水果稼富梅都很有营养的,,夏天宝宝就可以晒太阳了还能补钙,柴典
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妈妈个也可能吃,其实鱼肝油不是补钙的,是促进钙吸收,在吃的同时要吃点钙片
就是蒸,也可以炖,但是我推荐多利鱼,我家宝宝吃了后,比鳕鱼好
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就是蒸,也可以炖,但是我推荐多利鱼,我家宝宝吃了后,比鳕鱼好