当然能，滋补的。黑米：益气补血 暖胃健脾 滋补肝肾 缩小便 止咳喘 脾胃虚弱 体虚乏力 贫血失血 心悸气短 咳嗽喘逆。红豆：有清心养神、愿蔑健脾益肾功效，加入莲子或百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏。提升内脏活力，增强体力。养躬揭缠生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人喔。当捆抽然男人一样受益喔！(收起)