菠菜、胡萝卜、鸡蛋几样掺在一起可以吗

菠菜、胡萝卜、鸡蛋几样掺在一起可以吗
邶丹秋_kfOt    2016-12-15 04:20    

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可以的,下面是鸡蛋粥的做法,吃这个很营养的: :鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干 : (1) 将胡萝卜和菠逼震航竞密菜炖熟切碎。 (2) 将米饭、肉汤和录欺切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 (3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

泥晨辰_AEx2   2016-12-15 04:43
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其他回答

我也不赞成放在一起,鸡蛋有腥味的.

留迎波_qhPa    2016-12-15 04:40

不会影响的

单于和宜_8utW    2016-12-15 04:34

个人认为菠菜还是不要掺在一起,菠菜中的草酸会影响钙的吸收

利美丽_cVPX    2016-12-15 04:29

可以的,下面是鸡蛋粥的做法,吃这个很营养的::鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干 :(1) 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 (2) 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 (3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

辜子舒_xned    2016-12-15 04:28
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