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你好，眠缘可以喝，但红糖水没有任何作泳化迷用，只是中医说法，如果红糖缠今水补血，那么西瓜也会补血，都是甜的，且都是红色。如无其他症状，建议正常饮食就好。妈妈意见，仅供参考。
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有好处也有坏处，人在睡眠的时候血液循环减慢，中老年人特别是患有 高血压 高血脂 的患者容易患 脑梗塞 或心梗等疾病，饮水可稀释血液有助于预防心脑血管病。建议，但是睡前饮水容易出现夜尿多的现象，特别是肾阳虚或患有前列腺疾病的患者不宜睡前饮水。
你好。蜂蜜水不仅是一种美味的饮品，还是一种具有多种功能的保健品。平时可以常喝。儿童喝蜂蜜水是有好处的，可以促进消化，提高 免疫力 及抗疲劳，改善睡眠，保护心血管，润肺止咳促进 钙吸收 ，促进儿童 生长发育 。祝你健康！
月经期间喝红糖水的话还是可以喝酒 宫寒 导致的 痛经 症状的，但也不要多喝，是可能会导致月经量大的，以后来月经的话注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情
可以喝些 蜂蜜 水，可以 美容 养颜，润肠通便，对皮肤有滋润美白的功效。