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手脚冰冷与肾阳虚弱，受凉豆且苦受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚等诸多因素有关，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服药治疗。如果是肾阳虚可以服肾气丸，爱凉受风受湿，风湿者服扬碗天麻片，万通筋骨片，追风透骨丸，经络气血运行不畅者涌挡服舒筋活血片，三七片，气血虚者服归脾丸，气血双补颗粒等等。
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你好，根据你的症状描述来看，这还是属于中医气虚阳虚所致的畏寒等情况，这个情况得及时益气温阳来调治一下平时你可以坚持用艾叶 泡脚 自我保健一下，你可以试试服用右归丸温阳或采取艾条熏烤腹部气海及关元穴方法来对症温阳 补肾 来治疗，你这些情况就能逐渐改善了
建议进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。您好，尽量不要吃性寒凉的食物，比如生活中常见的鸭蛋鸭肉，西红柿芹菜生菜苦瓜，柿子、螃蟹，水果如弥猴桃，可以通过食疗,多吃芹菜,羊肉,山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼