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你的问题非常好，因为过度肥胖可以导致不孕。第斯则一步可以尝试低热量饮食进行减肥，饮食的结构以蔬菜和蛋白为主。然后可以通过规律的运动来进行减肥。如果以上两种方案效果不好，您的体重系数BMI超过32、可以考虑微相脂印创手术减肥，这种手术是可逆锈剪，可调节的，而且减肥效果明显，平均每周减重1公斤。
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你好，请不要相信快速 减肥 这样的说法，这都是商家在为谋取利益而是用一些化学性药品使使用者达到快速减肥的预期，但在减肥的同时又在损伤自己的身体。减肥是需要循序渐进的，科学的运动，科学的饮食，是健康减肥的必备法宝，而且只对身体有益而无害，每天坚持半小时的漫步走，直到身体微微出汗为止，每天荤素搭配进食，...
您好不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是 游泳 、 跳绳 、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃 零食 等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
建议控制饮食,运动瘦身,如练 瑜伽 , 仰卧起坐 瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
你好，减肥还是要靠大量的运动和适当的节食来完成的，而不要轻易的相信广告服用 减肥药 建议你在下午5点以后尽量的少进食可以用水果来替代，多运动比如跑步，打球等