1、对于老人耳鸣的饮食我们还要注意的就是方面每天喝杯 牛奶 ：经检测发现，老年怪挎性耳聋者血钙普遍偏低，而血钙偏低多与缺乏 维生素D 有关。 2、常吃有活血化瘀作用的食物：具有活血化瘀作用的食物能扩张毛细血管，改善血液黏稠度，有利于保持内耳正常的血液循环以抹。 3、多它旧认吃富铁食物：缺铁可使红细胞携氧能力降低，内耳细胞可因养分供给不足而导致功能受损和听力下降。 补铁 能有效预防和延缓老人耳鸣、耳聋的发生。现在很多专家推崇耳鸣患者每天饮用两杯左右"御农清洱茶"来进行抑制和恢复。