您的宝宝正在经历分离焦虑。 对宝宝来说，喜欢的人突然不见，这是一种震惊的经历。由于宝宝与妈妈在生活中建立了强烈的情感联结，当妈妈忽然不见时，宝宝并不明白什么是暂时的分离，什么是“抛弃”。他会认为妈妈可能永远消失，妈妈不要我了，因此被抛弃的感觉让宝宝感到无助和害怕，强烈的不安让令宝宝感到焦虑。这种焦虑实际是源于宝宝内心的不安全感。 随着宝宝的成长，满婚劣在7个月时，他开始意识到妈妈和他并不总是在一起，而是相互独立的。虽然这对于宝宝来说是一个了不起的进步，但同时这种分离让他感到焦虑。随着宝宝开始爬行，开始独自探索时，将不断的面对陌生环境与陌生人，这时与妈妈的分离，会让宝宝感到压力和害怕，从而也会引起焦虑情绪。大多数宝宝在8-10个月时会第一次经历分离的痛苦。 当您需要离开时，给宝宝足够的时间来进行心理和身体的调整，从而帮助宝宝走出分离焦虑期。 无论您的宝宝多大，当您不得不离开时，都不应该在宝宝不注意或在睡着时悄悄离开。即便用这种方法暂时减少了宝宝分离时的哭声，但换来的却是宝宝强烈的不信任感，下次他们一定会牢牢盯住您，甚至放弃游戏。如果您完全忽视宝宝的感受，强行与宝宝分离，他们的焦虑会更加强烈。 在这段时间，尽可能少的离开宝宝，在您不得不离开时，您不妨给宝宝一个拥抱和亲苦舞吻，告诉他妈妈需要离开一会儿，让宝宝有足够的心理准备。当宝宝经历了多次妈妈离开的体验，逐渐建立起了妈妈一定会回来的信任感时，宝宝才能在妈妈离开时有安全感，从而走出分离焦虑的过程。您也不用担心分离时宝宝的哭声卜脑，当他哭泣时，焦虑情绪也正得到了释放。 此外，您还可以通过跟宝宝玩类似“藏猫猫”的游戏，在安全的环境里让宝宝体验出现和消失，让他知道在您短暂离开时不用惊慌。当然，您与宝宝建立起的安全依恋可以更好的帮助宝宝渡过分离焦虑期。