你好，考虑为 腰肌劳损 的病变发生，多因腰部负重受凉劳累过度，过度的牵拉受损，致使了腰部的肌肉软组织充血水肿，增生粘连，无菌行炎症发生，肌酸 增高 ，从而引发了酸痛不适的症状发生。建议静养休息避免腰部负重受凉，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，I并给予腰部热敷理疗， 推拿 按摩，外...敷消痛贴膏，口服腰痛宁胶囊，伸筋丹，双氯芬酸钠等药物治疗。