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安全期就是俗话的前七后八，经期前7天和后8天是安全的。安全期的计算方法是。先计算出下次月经殊栋来潮日期，再计算出排卵日期，再确定安全期。一个月经周期非常规律的妇女，她的下次月经来潮日很容易算出。而排卵日期是下次月经来潮日的前14天，但排卵日的前后两天内（14±2）排卵也属正常。排卵日期的称竖前5天和后4天为易受孕期。除易受孕期、月经期外的日子即为安全期。安全期避孕法的优点是不使用任何避孕药具和手术，只是选择在安全期内性生活，没有避孕药具的副反应和手术的顾虑，朗涌岩符合人体的自然状态。
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月经前7天，月经后8天都是安全期，而受孕期就是她的排卵期。
月经过后的7到13天称为安全期〔受孕的机率为1％〕月经过后的14到21天称为排卵期〔受孕的机率为99％〕你女友的安全期大概在13号到20号之间，受孕期大概在21号开始排卵到27结束。
前7后8，明白什么意思吗？就是月经前7天，月经后8天使安全的，只不过这是老的说法，如果安全的话我建议前3后4，这是最安全的，受孕期就是3月的15好左右吧
不要按日期来 你只要按月经结束后算就可以 结束后开始 前5天 是安全期 下次月经来的前5天也是安全期 中间是危险期 一般月经都是准的 你按这个来就不会出错的 其实一般应该是 前7天 后7天都是安全期 但是这个因人而已 谁也保证不了你女朋友经期很准 所以保守点算 准没错