我现在吃爱乐维复合维生素,最近发现偶尔会屁股疼,缺钙了,还用单独补钙吗?钙片比较好吃,还用吃维生素D吗?
梁丘和颂_wjCQ 2020-02-13 20:00
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估计是串糕因为你总坐着或者是总躺着,才会出现务涉屁股痛的问题吧。这并不是 缺钙 的表现,而且你现在吃爱乐维,营养已经过剩了,如果再吃太多其卫肆貌它的,对身体不好。
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钙片和复合维生素都是要吃的,两者所补的营养是不一样的。
我当时怀孕只是补钙,其它都没补什么。
一般不用吃维生素D的,吃钙片就可以了,平时可以多晒晒太阳,多散散步,怀孕的时候补品也不是吃得越多越好的,尽量少吃,通过食物补充。
可以试试迪巧维D钙咀嚼片,碳酸钙源,含钙量高。
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