你好；根据你的描述；饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗...。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。注意；劳逸结合，进行适当的体育活动。祝您健康

您好!月经量不多出现多久了,还有没有其他都不舒服,小腹疼痛,白带多等情况,.您可以做个彩超检查看下,没有其他的疾病,可以服用药物调理下.

你好，根据你所描述的情况来看，是可以用妈富隆的.因为妈富隆是可以用来避孕，也可以用来治疗功能性子宫出血，所以41岁可以用妈富隆的

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