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你好，你说的情况应该是由于长期的次昌丛睡眠不好引起的，也是由于精神压力比较大造成的。属于神经衰弱范畴。你好，建议服用串禁七叶神安片或者安神补脑液进行治疗较好,要保持充挡称足的 睡眠时间 ,合理安排自己的 作息时间 ,要多吃瓜果蔬菜 补充维生素 较好,不要食用辛辣食物,不要在学习工作上给自己太大压力。祝你健康。
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你好，这 说梦话 与你的心情及平时思考问题过多有关。建议你先要心情放松，实时学会自我调节，缓解生活中的压力。再就是，可以口服归脾丸，一健脾益血，养心安神，会有比较好的效果的。
你好，多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,建议可以用 中药 治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对 失眠 有改善,提高 睡眠质量 .希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。
你好，根据你的咨询考虑 肾虚 或者 神经衰弱 引起的症状。需要积极服用药物对症治疗。敖东拍安神补脑液可以服用，一般服用谷维素片和安神补脑液有帮助。这个情况下需要对症治疗。不能吃辛辣刺激性食物。