对于乳头内陷平时应该把内陷的乳头多往外牵拉，为了避免内陷开裂，每次牵拉前可以往内陷处拍一些婴儿爽身粉，对于已经开裂的你来说，涂抹一点百多邦软膏在患处，相信很快就会好的。