早晨好用肆神！从表面看， 手淫 虽然与驼背没太大的直接务貌联系。但从中医角度讲，有肾主骨藏精之说，因此稳定性过早与过多的手淫，就会引起肾精的亏损，导哑柴致身体发育不全。建议你首先是要彻底戒除掉手淫的不良习惯，增加身体锻炼，可练习些太极拳、 瑜伽 、跳健美操等。同时要添加饮食营养，可适量增加些 鱼肝油 、钙片等。祝好！