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你好，在 流产 后是避免受凉，比如禁止使用凉水进行洗澡， 洗头生眠 ，吹冷空气！并不是一点凉水也不可以接触，在医学上也没有这样的要求，你说的情况其实真不是什么严重的问题！建议你放松心情，流产后注意休息，避免受凉，加勒索苦强营养，吉挡增强抵抗力！半月内不要有重体力劳动，一个月内禁止房事。盆浴！注意卫生，保持外阴干燥！
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出血量较多的情况下最好不要洗澡，是严禁洗盆浴的，及时注意卫生，一个月之内是禁止用凉水的 阴道 出血量减少的话在保证温度的情况下可以及时洗澡，一个月之内禁止同房，及时观察出血的情况，最重要的是一定要及时去医院复查观察看 HCG 的下降情况