听力不好这个是可以改善的。 平时要多补充含钙丰富的食物，例如豆制品、鲜奶、鸡蛋、鱼汤、乳制品、排骨汤、新鲜的水果、新鲜蔬菜以及动物今裕内脏和粗粮等。 还要补充含有B胡萝卜素和维生素A的食物，这种一般有相栋化南瓜、蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、鱼肝油等。要经常多吃这种斯耗食物。注意这些方面，再搭配着 御侬的凊洱茶 ，基本就没有太大的问题了。