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你好，这有可能跟你骑司索动感单车运动量过剧烈有关系急过可能是由于摩擦或者动作过大造成的 阴道 撕裂，伴随有出血情况。建议苦点梨你减少运动量观察一下，如果仍有此现象，建议去查个妇科常规。看一下有无 宫颈糜烂 的情况。
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这是可以的，要观察症状做好复查来确定身体的情况为好。注意休息、减少疲劳，加强营养，增强 体质 ；应尽量控制剧烈的情绪波动，保持心情愉快，有利于健康。
您好； 月经 期间不能做剧烈运动,最好等月经干净后个把礼拜再做这种剧烈的运动