满意回答
加强锻炼,每天做仰卧起座,下蹲起,长期不懈努力,记住一定要有毅力!!!不要胡吃海塞,吃高蛋白低脂肪食品,切住毫瓦梨吃八成饱!!!总而言之,要玻索想恢复苗条身肿眠材,首要的是要有坚强的毅力!
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
上班了吗？上班了就会瘦下了的。
游泳
加强锻炼,每天做仰卧起座,下蹲起,长期不懈努力,记住一定要有毅力!!!不要胡吃海塞,吃高蛋白低脂肪食品,切住毫瓦梨吃八成饱!!!总而言之,要玻索想恢复苗条身肿眠材,首要的是要有坚强的毅力!
上班了吗？上班了就会瘦下了的。
游泳