第 一，不眠剑用紧张，39度以下莫慌张，第 二，睡觉出“虚汗”，那应该是打泳毯挤针的效果，通过排汗排尿来散热（降温啊），不怪降爱吃东西正常，煮点白粥加点盐即可第 三，发烧有个过程，正常情况一般3天左右退下来，第 四，买些退烧药备用，如尼美舒利颗粒，或者百服咛，晚上半夜起烧了可临时降一降温，保护大脑，也有助于睡眠，注意38.5度以上才吃，