女生因为贫血和血虚迟迟不来月经,该怎么补??

这两个月的月经量极少,两天就i没了,而且呈现黑色,所以觉得可能是贫血或者血虚, 因为常常会头晕,所以今天开始煲汤喝,银耳,桂圆,枸杞和大枣, 还想知道有其他什么办法补么??最好可以让这个月的月经快点来,因为已经晚了十天都没来了。。。谢谢了!!
匿名用户    2011-12-29 17:01    

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建议你去中医院开一些汤药,好好的调理一下。因为这个病可大可小,有的甚至可以影响到生宰助编育能力。你可以喝一尺查些补血口服液。还有你一定不要激烈的运动,不要过多的体力劳动。要吃鸡蛋,增加蛋白质摄入,还可印刺以吃一些动物的肝脏,还有鸭血汤什么的。喝一些红糖水也有效。不过最好还是喝中药调理。另外不要着凉,不要心情压抑。

匿名用户   2011-12-29 20:59
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其他回答

体寒阿,注意暖,每天晚上睡前用米酒加热水泡脚,每天喝两杯生姜红糖开水

秦鸿才_f7aD    2012-01-12 17:08

龙眼红枣粥龙眼肉15克,红枣3~5枚,粳米100克,同煮成粥,热温服。龙眼红枣粥养心补脾养血,滋补强壮。 薏米红枣粥糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚,同煮成粥,食用时加适量白糖。常喝薏米红枣粥可以滋阴补血。 蛋黄羹鸡蛋2个,取蛋黄打散。水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。蛋黄羹具...有良好的补铁功效,适用于缺铁性贫血的女性。

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匿名用户    2012-01-02 11:13

花生

匿名用户    2011-12-29 17:04