怎么慢跑才能减肥？

患者性别:女患者年龄:20主要症状:胖发病时间:从小化验检查结果:0曾经治疗情况和效果:慢跑几分钟，几多速度，几公里才华到达减肥效果呢，还有最好在什么时候跑好?

鲍寻梅_r7b3 2013-05-18 16:39

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，保怨柴存脚部不产生严重的酸的感触，连续要超出饥套15分立殊神钟才有效果.要在不导致肌肉发酸的前提下，尽量的加大运动强度，使呼吸加快，心跳加快.从理论上下午和晚上最好.但也连续对，好比有正常劳动的人不太可能下午3，宫颈肥大是怎样形成的？孕期阴道炎有哪些特点？ 4点钟去熬炼.也可以早上熬炼的.

少秋蝶_eQ5K 2013-05-18 17:03

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