吃点水果坚果类食品

吃健康食品

月子里是不能吃零食的，月子过了什么都可以吃，但不能吃过于寒性的和不能和茶

出了月子当然也不能吃了要对宝贝负责好么不然到时候宝贝不好带你后悔去把

你好，适量的可以吃，这期间不要食用凉，生食，辣，涩，等刺激性食物就可以。