手脚凉怕冷多是体内阳虚所致， 吃饭 身体出汗多是气虚不足以固摄津液所致，阳虚自然睡眠不会好的。您这种情况在临床是比较多见的，建议您尽早去找一个中医大夫瞧瞧，给您体内好好调理一下，就会好的。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复！