您好！按前七后八的方式计算为安全期，月经的前七天和后八天（从月经的第一天往前或往后推算），当然，月经期间也包括在安全期内，但是月经期应避免性行为，因会发生经量增多、感染、不孕症等风险。 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵...日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。 除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。理论上在安全期性交是不会怀孕的，不需要采取任何的避孕措施，不过如果女性的身体存在异常，出现排卵提前或是有两次排卵的情况，那么女性也是可能会怀孕的，这种现象非常少见。

60%左右，这个东西准确度不高的