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你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发意见建议:建议使用安神养血的 中药 ；用食物改善 失眠 症状；增加锻炼的强度；调节心神状态这些方法可以从根本上治疗吉唤失眠，不只是改善失峡以眠症状。失眠患者可以多吃些莲子、枣等祛火、 补血 、安神的食物，保持情绪平稳，心态放松，不计较勒行毫得失
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你好，引起上述症状的原因有过于劳累、睡眠质量差、高血压、高血脂、、 贫血 、 低血压 、低血钾等情况，具体需根据伴随症状和既往病史来综合分析，如果无病史，一般需考虑为睡眠质量差引起的。建议去医院做个全面的检查，一般需做血压测量、血脂血糖和 血常规 化验，来排除疾病的诊断，确定诊断后积极的治疗。
你好，贫血常见的症状有 头晕 乏力、心慌气短、 食欲不振 、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和 维生素C 片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，以上供参考
你好，引起上述症状的原因有过于劳累、睡眠质量差、高血压、高血脂、、 贫血 、 低血压 、低血钾等情况，具体需根据伴随症状和既往病史来综合分析，如果无病史，一般需考虑为睡眠质量差引起的。建议去医院做个全面的检查，一般需做血压测量、血脂血糖和 血常规 化验，来排除疾病的诊断，确定诊断后积极的治疗。