你所说的情况基本上为正常． 正常的月经颜色原本就是暗红色，有血块也是正常．月经持续3～7天为正常，你的月经持续4天并不算是异常． 月经来的前一两天先来一点点为子宫内膜少量提前脱落形成的，最后一两天时因经血越来越少所以颜色呈现为暗黑色．这都正常．经期小腹坠胀为经血堵塞在宫颈口排不出来引起的．可以通过...在经期服益母草或红糖水来改善． 月经血像静脉血，色暗红，量过多时则呈鲜红色，因为月经中含有脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞、大量细菌及外阴反脂腺分泌物，所以经血中常带有血团或血块。