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生理期可以多喝微热的水，不耀卜吃辣的冷的饮料等，少运动多休息....如果露截贸严重的话建议然葛到医院开个药方看看...
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煲点红糖水给她喝
红糖水，巧克力。不碰冷水。
益母草可以缓解
问问妈妈或者女老师，她们会给你处理意见！这是非常正常的现象，不必焦虑不安。
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