问题分析： 你好，根据描述的症状看要考虑植物神经功能紊乱导致记忆力下降，精神状态不好，嗜睡，内分泌失调，月经失调等，多与日常压力大，劳累，生活不良，熬夜等， 意见建议： 平时生活规律些，适当放松自己，保持心情舒畅，饮食方面清淡些，多吃些新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣，寒凉等刺激的食物，可以适当服用谷维素...，安神补脑颗粒，祝健康。