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孩子尤其是幼儿都有不良的用眼习惯，如看电视时间过长、暗处看书半涉、躺厉尺北着看书、在动荡的车厢中看助基书、常玩手机、游戏机和电脑等，都会使原本不近视的孩子发生近视，原本有遗传近视的，会加速近视的发展。现在有款医疗器械叫家用验光仪，可以锻炼眼睛的睫状肌，缓解视疲劳，你可以买来给孩子试试。所以，不管孩子有没有近视眼的遗传因素，都要让孩子养成正确使用眼睛的好习惯，这对预防和控制近视的发展有好处。
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平时近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时 ,桌椅高低比例要合适 ,端坐 ,书本放在距眼 30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率 ,增加眼外肌对眼球的压力 ,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段 ,...
不要长时间用眼睛，比如长时间看电、手机，夜晚不要关灯看电视、看电脑。不要在黑暗中玩手机，这些东西的屏幕对眼睛的刺激性都是很大的。用眼看书久了，站起来，看看远方，看看绿色的树
健康用眼呀，用眼二个小时左右就要让眼睛休息，看看绿色的植物，远眺几分钟，闭目几分钟，用抗疲劳的眼药水等都可以预防近视的，写字读书要注意距离等。