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健康指导：你好，粗盐和浴盐对减肥效果不大。健康的方式就是严格的管住嘴迈开腿。饮食上提高蛋白质和 纤维密金叹素 的摄入比例，降低碳水化合物和钠摄入的比例。逼法每天的 早餐 午餐按时吃，不要过饱，食物破近品种尽量多，但量不要多，晚餐最好吃一小碗 杂粮粥 ，加一份蔬菜，晚饭半小时后，快走30～60分钟，至出汗，晚上运动后一定不要吃东西。从今天开始远离甜品，饮料，奶茶，咖啡，酒，不要熬夜，慢慢就会瘦下来的
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你好，可以每天洗澡，但淋浴盐是不能每天使用的。此物有杀菌的作用，但长期使用会破坏角质层。使细菌容易入侵所以不要经常使用。且如果用搓澡巾用力搓洗后最好也不要使用。
你好,脸上的皮肤和身上的肤质是不一样的,脸部的细嫩,不宜使用沐浴盐.意见建议:沐浴盐有去除角质的作用,可以起到 美白 效果,用在身体可以.沐浴盐还可以起到杀菌,美肤的作用.
健康指导：你好:没有科学依据，所以建议你采用节食加运动的方法 减肥 ，平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果如苹果西红柿等，平时不要喝酒 熬夜 保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功瘦身