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你好，这个也算是产后的月子病吧，主要是因为在月子期间朗叹带宝带得多的原因，尽量让家人多帮忙吧，北否稼另外还要按摩一下看看，去看中医拿一些药物调理裕局 会好一些
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都一样/没事的时候多锻炼一下
没事。我也有这种情况，后来慢慢就能好
多注意休息哦。不易过度劳累
主要是抱着宝宝长时间脊柱压力太大造成的，要经常按摩一下，避免长时间抱着宝宝，多休息一下就会好很多，不要干重的家务活
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