据说应该从怀孕前三个月开始吃，但是好多人不知道什么时候开始备孕，怀孕，大多数的宝妈都是从怀孕后开始吃的叶酸，吃到三个月

嗯嗯最好吃，吃到三个月，四个月补的钙补到七个月就可以不补了，

是的，要吃到三个月以后

我从来都没有吃过，宝宝生下来很健康。

孕早期可以散散步，做一些简单的家务，不要拖地。孕早期要特别注意保护腰部，不要做太大的动作，建意宝妈一定要看医生。