哪些食物是补锌的呢

哪些食物是补锌的呢，
136*****365_pfUu    2014-08-30 07:08    

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其他回答

瘦肉，贝壳

【爱心麻麻】    2014-08-30 09:41

补锌的食物瘦猪肉,瘦牛肉,鱼肉及蚝肉等,植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富.还有海产品,南瓜,茄子,白菜豆类等.

可爱卿卿6688    2014-08-30 07:09

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